蓝莓
蓝莓果实中除了常规的糖,酸和维生素C外,富含维生素E,维生素A,维生素E,超氧化物歧化酶,熊果苷,蛋白质,食用纤维富含钾,铁,锌,钙等矿物元素,高档水果。


杏为蔷薇科植物杏或山杏的果实。我国大部分地区均产,西北、华北和东北各地分布最广。果实呈圆、长圆或扁圆形,果皮多金黄色,向阳部有红晕和斑点。果肉暗黄色,味甜多汁,初夏成熟。杏果肉黄软,香气扑鼻,酸甜多汁,是夏季主要水果之一。
草莓
草莓色泽鲜艳,过时柔软多汁,酸甜可口,营养丰富,深受国内外人们的喜爱,它属于高档水果,有很高的营养价值。
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